Oriģināldokuments skatāms šeit.
3. pakāpes "zvaigžņu testa" prasības:
Mērķi
3.pakāpes airētājs var uzskatīt sevi par vidusmēra kajakeri, kurš nerada problēmas, nekavē grupu un spēj būt kompetents dalībnieks 2. kategorijas maršrutā.
Laivas
Straujūdens kajaks.
Iepriekšējas iemaņas un nosacījumi
- 2.pakāpes tests;
- Peldētprasme;
- Vismaz 3 vienas dienas nobraucieni pa Amatas vai Ogres līmeņa upi.
Ūdeņi
Straujūdens.
Airēšanas prasme (gludūdens)
- Laivas celšana, pārvietošana, iekāpšana peldošā laivā no jebkuras tam piemērotas vietas - mola, laipas, akmens stāvkrasta, utt.;
- Pārliecinoša taisnvirziena airēšana plūstošām, situācijai un manevram adekvātām kustībām. Pareiza sēdpozīcija un efektīva muguras muskuļu grupu noslodze. Jāvar 1 minūti noturēt ātrumu 5km/h vai uzbraukt pret straumi 1. kategorijas krāci.
- Airēšana atpakaļgaitā 8-nieka distancē, nezaudējot kontroli pār laivu, tās trajektoriju un tempu.
- Pievilkšana - uz vietas un gaitā;
- Balsti - uz vietas un gaitā;
- "Eskimosa" apgrieziens. Tiek pieļauta mācēšana tikai uz vienu pusi un iepriekšēja sagrupēšanās pirms apgāzšanās.
Airēšanas prasme (tekošs ūdens)
- Iebraukšana straumē un izbraukšana atstraumē. Dinamisks balanss, atbilstošs ātrums, efektīva "kantes" kontrole;
- Prāmis.
Glābšanas prasme
- Dziļā ūdenī - tikt atpakaļ laivā 3 minūšu laikā;
- Glābšana ar "cow-tail";
- Asistēts "Eskimosu" apgrieziens pret laivas gala vai aira atbalstu glābjamā un glābēja lomā;
- Glābšanas "burkāna" lietojums.
Drošība un grupas iemaņas
- Riska apzināšanās;
- Atbildība un pārliecība par grupas biedriem;
- 2.kategorijas upes posma veikšana viena līmeņa braucēju grupā, demostrējot sagatavotību, sadarbību un obligāto ekipējumu. Parādot prasmi atpazīt šķēršļus, briesmas un izvēlēties pareizu braukšanas trajektoriju.
Teorija
- Ekipējums (Laivas, piederumi, apģērbs - atšķirības, materiāli, īpašības, lietojums - padziļināta izpratne);
- Drošība (temperatūras un vēja ietekme, šķēršļu novērtējums un izpratne, straumes iedarbība, "satiksmes" noteikumi - padziļināta izpratne);
- Laika ziņas, to interpretācija;
- Pirmā palīdzība (pamatjautājumi par slīcēju glābšanu, kā arī ievainojumu apstrāde un hipotermijas profilakse);
- Vide;
- Grupas sadarbība;
- Navigācija, kartes, instrumenti;
- Vispārīgi jautājumi;
- Etiķete;
- Plānošana (transporta loģistika, laika plānošana un tml.)