310 km no Lejasciema līdz jūrai
2. pielikums
Gauja XXL Special ir daudzdienu maratons pa Gauju no Lejasciema tilta līdz Tallinas šosejas (AI) tiltam pie Carnikavas ar kopējo distanci ~ 303 km, kas tiek sadalīta divos posmos ar vienu obligāto 7 stundu atpūtu.
Dalībniekiem, kas piesakās dalībai maratonā jāapzinās sava fiziskā sagatavotība un veselības stāvoklis šāda garuma un intensitātes distances veikšanai, kā arī gatavojoties sacīkstēm jāņem vērā šādi ne mazāk svarīgi apstākļi un riski:
- iespējams daļa no distances būs jāveic diennakts tumšajā laikā, kas var būtiski apgrūtināt orientēšanos upē;
- distances veikšanu un personīgo labsajūtu var ietekmēt neprognozējamie laika apstākļi maija sākumā (iespējams sals, salnas, lietus, sniegs, pazemināta gaisa temperatūra);
- palielinātās fiziskās slodzes dēļ var rasties plecu, plaukstu un roku izmežģījumi, muskuļu sāpes, muguras sāpes u.c. veselības traucējumi, halucinācijas utt.
- nepietiekoša apģērba dēļ var rasties pārsalšana, nogurums, nepietiekoša uztura un dzeramā trūkuma dēļ- nogurums, bezspēks, atūdeņošanās;
- šķēršļi upē (sienas, koku zari, akmeņi, krācītes).
Dodoties distancē, dalībniekiem jābūt nodrošinātiem ar visu nepieciešamo distances veikšanai, tajā skaitā, vairākām silta apģērba kārtām, lietus apģērbam, pārtikai, ar iespēju pagatavot karstu dzeramo, maija sākumam piemērotam nakšņošanas inventāram brīvā dabā.
Organizatori nosaka tikai pašu nepieciešamāko lietu sarakstu distances veikšanai.
Pienācīga inventāra sagatavošana ir daļa no garantijām finišēšanai. Ar labu fizisko sagatavotību un airēšanas prasmēm var būt par maz.
Sacensību norises laiks: 2010. gada 1.- 4.maijs
Sacensību noteikumi: Sacensību noteikumus nosaka Gauja XXL Nolikums un tā pielikumi. Šajos dokumentos neatrunātos jautājumus ir tiesības izlemt sacensību galvenajam tiesnesim. Par šī nolikuma neievērošanu, sacensību galvenajam tiesnesim ir tiesības komandu diskvalificēt vai piešķirt soda laiku.
1. Pasākuma dalībnieki
Sacensībām var pieteikties katrs, kas vēlas izbaudīt un atklāt sevī vēl nebijušas emocijas, katrs, kas jūt sevī garīgu un fizisku spēku to paveikt, un ir sasniedzis 18 gadu vecumu. Personas, kas jaunākas par 18 gadiem, drīkst piedalīties sacensībās tikai ar vecāku rakstisku atļauju un tikai divvietīgā ekipāžā vai "Voyageur" komandā, kopā ar pilngadīgu personu.
Vēlama vārdu „kajaks" un „kanoe" nozīmes un vadīšanas zināšanas. Ar labu ekipējuma sagatavošanu arī var būt par maz.
2. Dalības maksa un evakuācijas depozīts:
Dalības maksa sacensībā GAUJA XXL SPECIAL ir Ls 8 līdz 15. februārim, pēc tam Ls 10. Dalības maksu dalībnieks samaksā tūlīt pēc pieteikšanās sacensībām. Dalības maksa jāpārskaita uz: Didzis Sedlenieks 160362-10622 SEB Nr. LV26UNLA0050015043919 SEB, SWIFT kods UNLALV2X.
Reģistrējoties sacensībām, komanda nosauc tiesnesim savu numuru un tālruņa numuru, kas sacensību laikā tiks izmantots saziņai
3. Laivas
Laivu tipi:
- vienvietīgie un divvietīgie jūras vai touring kajaki, min. garums 4,40 m;
- vienvietīgās, divvietīgās un četrvietīgās kanoe laivas, min. garums 4.40 m.
- 12- vietīgās Voyager kanoe.
Ir atļautas tikai standarta konstrukcijas atpūtnieku kanoe un tāpat atbilstošas citu klašu laivas. Nav atļauta laivu konstrukcijas modifikācija jebkurā tās aspektā. Nav atļautas asimetriskās maratona vai gludūdens kanoe, kajaki un smailes, cita veida irkļi (duļļu palīgrīki), buras vai motors.
Laivas maiņa sacensību laikā ir aizliegta.
4. Obligātais inventārs
Katrai komandai jānodrošina sevi ar šādu obligāto inventāru visā distances laikā:
a) glābšanas veste, kurai jābūt uzvilktai (un aiztaisītai) visā distances laikā, atrodoties uz ūdens;
b) rezerves airis laivā;
c) trauks ūdens izsmelšanai no laivas (piemēram, sūklis, plastmasas krūze vai sūknis);
d) upes karte (var būt upes apraksts vai GPS) (trases aprakstu izsniegs tiesnesis);
e) aptieciņa, kurā ietverti nepieciešami individuāliem medikamenti, marles saite vai ūdensdroši plāksteri, dezinficējošs līdzeklis (piem., ūdeņraža pārskābe);
f) ieslēgts mobilais telefons ar uzlādētu bateriju ūdensdrošā maciņā, kas piestiprināms pie braucēja apģērba;
g) galvas lukturis ar rezerves bateriju komplektu;
h) dzeramais ūdens un pārtika* (min. ūdens daudzums- 5 litri uz cilvēku vienam
posmam);
*sacensību organizatori iesaka izvēlēties produktus, kas nodrošina ilgstošu enerģiju;
nemēģiniet braukt distanci tikai ar dažiem šokolādes batoniņiem, banāniem vai žāvētajiem
augļiem;
i) lietas karsta dzēriena (piemēram, tēja, sausās zupas, karsto vitamīnu dzērienu) pagatavošanai (vienam dalībniekam 3 porcijas uz posmu);
j) gāzes/spirta prīmuss, gāzes balons un sērkociņi ūdens drošā iepakojumā;
k) metāla trauks ūdens vārīšanai;
l) telts komandai un guļammaiss uz katram dalībniekam;
m) sausa drēbju kārta (vēlams vilnas, flīsa apģērbs) ūdens drošā maisā uz katru posmu;
n) līmlente („Mcgaiverene");
o) cepure;
p) pase (pierobežas zonai);
r) skaidra nauda.
Obligāto inventāru drīkst papildināt vai mainīt Strenču kontrolpunktā. Ja kaut kas no sarakstā minētā obligātā inventāra ir izlietots vai distances laikā nozaudēts/sabojājies, sākot nākošo distances posmu tas ir jāatjauno OBLIGĀTI!
Par obligātā inventāra neesamību distances laikā sacensību galvenajam tiesnesim ir tiesības komandu diskvalificēt vai piešķirt soda laiku.
Par glābšanas vestes nelietošanu vai valkāšanu, to neaiztaisot vai nenostiprinot, komanda tiek diskvalificēta, neatkarīgi no tā vai pārkāpumu pieļāvis viens vai vairāki komandas dalībnieki.
5. Dalībnieku ierašanās, reģistrācija un inventāra pārbaude
Dalībnieku ierašanās starta vietā pie Lejasciema tilta un reģistrēšana sacensībām notiek 2010.gada 1.maijā no plkst. 16.00 līdz plkst. 21.00.
Reģistrēšanas laikā notiek arī obligātā inventāra pārbaude un instruktāža. Reģistrēšanas un inventāra pārbaudes laikā klāt jābūt VISIEM komandas dalībniekiem.
Reģistrēšana tiek pārtraukta plkst. 21:00. Komandas, kas nav ieradušās starta vietā pilnā sastāvā līdz plkst. 21:00, netiek reģistrētas un sacensībām netiek pielaistas.
6. Starts
Starts visām reģistrētajām komandām tiek dots 2010.gada 2.maijā plkst. 5:00 no rīta. Starts ir atvērts 1 stundu. Komandas, kas nav devušās distancē stundas laikā pēc starta, tiek diskvalificētas.
Sacensību organizatoriem ir tiesības nepielaist startam reģistrētās komandas, kurām startā nav visa obligātā inventāra.
7. Kontrolpunkti
Distancē ir vairāki kontrolpunkti, kuros dalībniekiem ir jāierodas ne vēlāk kā šajā nolikumā norādītajā kontrollaika. Komandas, kas ierodas kādā no kontrolpunktiem pēc noteiktā kontrollaika, tiek diskvalificētas. Komandām, protams, nav aizliegts turpināt distanci kā tūristiem.
|
1. kontrolpunkts
|
Spicrāmis. 108,4 km no starta.
Kontrollaiks -2.maijs plkst. 20:00.
Komanda zvana galvenajam tiesnesim, paziņojot tam komandas numuru.
Aptuvenā līderu ierašanās plkst. 15:00
|
|
|
2. kontrolpunkts
|
Stenči, 1.posma beigas. 140 km no starta. Kontrollaiks - 3.maijs plkst. 03:00. Ierašanās laiku kontrolpunktā fiksē kontrolpunkta tiesnesis. Aptuvenā līderu ierašanās plkst. 22:00
Sternču kontrolpunktā dalībniekiem jāievēro obligātais 7 stundu atpūtas laiks, kuru sāk skaitīt ar brīdi, kad dalībnieki piebraukuši pie kontrolpunkta;
|
|
|
Sigulda. 252 km no starta.
Kontrollaiks - 3.maijs plkst. 22:00.
Komanda zvana galvenajam tiesnesim, paziņojot tam komandas numuru.
Aptuvenā līderu ierašanās plkst. 15:00
|
|
| FINIŠS | Apmēram 1 km pirms Rīgas -Tallinas šosejas tilta. 303 km no starta. Kontrollaiks - 4. maijs plkst. 05:00 Komandas finiša laiku fiksē finiša tiesnesis. Aptuvenā līderu ierašanās plkst. 21:00 |
8. Noteikumi distancē, izstāšanās
8.1.Dalībniekiem atrodoties distancē, jebkāda plānota vai neplānota palīdzība (tajā skaitā, inventāra maiņa, pārtikas papildināšana u.c.) no malas vai citas komandas ir aizliegta, izņemot palīdzību nelaimes gadījumā un palīdzību Strenču kontrolpunktā. Ja komanda saņēmusi šajā nolikumā neatļautu palīdzību, tās pienākums ir nekavējoties, bet ne vēlāk kā 30 min. laikā pēc finiša šo faktu deklarēt sacensību galvenajam tiesnesim. Katrā atsevišķā gadījumā tiesnesis lemj, vai par neatļautas palīdzības saņemšanu komandai piešķiramas soda minūtes, ieskaitāms finišs ārpus konkurences, vai komanda diskvalificējama.
8.2.Dalībnieki distances laikā telefoniski informē sacensību galveno tiesnesi šādos gadījumos:
a) par ierašanos kontrolpunktā;
b) par katru nelaimes gadījumu, ja tas noticis ar komandu vai tās dalībnieku;
c) par katru zināmu nelaimes gadījumu, kas noticis citai komandai;
d) par komandas ārpuskārtas apstāšanos ilgāk par stundu, neatkarīgi no apstāšanās iemesla;
e) par komandas izstāšanos no sacensībām (arī tad, ja komandu evakuē komandas atbalsta grupa);
f) kad trasē redzama attiecīga zīme.
8.3.Katrai komandai ir pienākums sniegt pirmo nepieciešamo palīdzību nelaimē nokļuvušai citai komandai (piemēram, laivas apgāšanās, akūtas veselības problēmas u.c.) vai izsaukt palīdzību no malas, ja pašu spēkiem palīdzības sniegšana nav iespējama. Palīdzību sniedzošajai komandai nav tiesības atstāt cietušo komandu, kamēr tā nav pārliecinājusies par cietušās komandas drošību vai sagaidījusi palīdzību no malas. Dalībnieki, kas nav snieguši palīdzību komandai, kurai noticis nelaimes gadījums, lai gan tai bija reāla iespēja šādu palīdzību sniegt, tiek diskvalificēti no sacensībām „uz mūžu".
8.4.Dalībniekiem atrodoties distancē, no plkst. 22:00 - 04:00, obligāti lieto ieslēgtu galvas lampu.
8.5.Dalībniekiem ir aizliegts distances laikā radušos pārtikas vai citus atkritumus izmest upē vai atstāt krastā ārpus atkritumu savākšanai paredzētiem konteineriem/urnām.
8.6.Dalībniekiem ir aizliegts traucēt citu komandu piedalīšanos sacensībās, tajā skaitā, apdraudēt citas komandas drošību (piemēram, apgāžot laivu).
8.7.Dalībniekiem ir aizliegts atrasties distancē alkoholisko, narkotisko vai citu apreibinošo vielu ietekmē.
Evakuācija:
Sacensību organizatori nenodrošina izstājušos dalībnieku „savākšanu'', tas tiek veikts dalībnieka atbalsta grupas spēkiem vai sazinoties ar galveno tiesnesi. Pēdējā gadījumā tas ir maksas pakalpojums (Ls 30).
Organizatoru rekomendācija:
Ja Dalībnieki distances laikā jūtas fiziski un garīgi pārguruši, pārsaluši, sāk izjust atūdeņošanās pazīmes, rodas veselības vai citas problēmas, dalībniekiem tiek ieteikts pārtraukt dalību sacensības un stāties krastā, lai pēc nepieciešamības nomainītu apģērbu, pagatavotu karstu dzērienu, paēstu, atpūstos utt. Jebkurā gadījumā pieņemt lēmumu par sacīkstes turpināšanu varēsiet arī pēc atpūtas.
NB! Ja distances laikā dalībnieki izlemj izstāties no sacensībām, dalībniekiem ir jābūt spējīgiem nokļūt līdz nākošajam kontrolpunktam, ja komandai nav savas atbalsta grupas!
9. Atbildība
Dalībnieki atbild par sacensību pieteikumā un sacensību organizatoriem sniegto ziņu pareizību.
Piesakoties sacensībām dalībnieks apliecina, ka ir iepazinies ar sacensību Nolikumu un tā Pielikumiem, dalībnieks tos ir sapratis un tam piekrīt, apzinās visus sacensību riskus, kā arī apliecina, ka sacīkstes laikā vai pēc tam netiks celtas pretenzijas pret organizētājiem saistībā ar distancē gūtajām traumām, kuru iemesls ir pašu dalībnieku nevērība, pārslodze, laika apstākļi, apstākļu nenovērtēšana vai citu dalībnieku vaina.
Piesakoties sacensībām dalībnieks apliecina, ka ir iepazinies ar sacensību Nolikumu un tā Pielikumiem, dalībnieks tos ir sapratis un tam piekrīt, apzinās visus sacensību riskus, kā arī apliecina, ka sacīkstes laikā vai pēc tam netiks celtas pretenzijas pret organizētājiem saistībā ar distancē gūtajām traumām, kuru iemesls ir pašu dalībnieku nevērība, pārslodze, laika apstākļi, apstākļu nenovērtēšana vai citu dalībnieku vaina.
Dalībniekiem ir tiesības un pienākums ņemt līdzi distancē tādu papildus inventāru drošības paaugstināšanai, ko uzskata par nepieciešamu attiecīgās grūtības distances veikšanai.